Nyheden er fra Otterup Boldklub
Så er vi igang med fodboldfitness i OB & IK. Der er træning hver onsdag fra kl. 16.45 til 17.45. Onsdag den 19. april var der mødt 18 deltagere op. Fodboldfitness er for begge køn og alle uanset alder. Den yngste er 10 år og den ældste er 73 år. Der er flest mænd. Der er plads til endnu flere på holdet. Hvis der kommer lidt flere, så kan vi bedre inddele holdet efter deltagernes fysiske formåen.
Fodboldfitness er ca. 1/3 med øvelser, 1/3 med forskelligt spil, hvor bolden er med og 1/3 med "rigtig" fodbold.
Der er masser af forskning, der viser, at fodbold er sundt, men det vigtigste er, at det skal være vildt sjovt.
Du kan deltage 3 gange uden betaling, herefter er et halvårs kontingent på 200 kr.
Så mød op, få det sjovt og få en god motion.
Yderligere information: Bent Hjortebjerg, telf. 42 56 80 58
